러닝화 선택은 퍼포먼스와 편안암을 결정짓는 중요한 요소입니다.
특히 나이키 줌X 인빈서블 런3(Nike ZoomX Invincible Run3) 는 쿠셔닝과 반발력에서 뛰어난 평가를 받고 있습니다.
안녕하세요, 캐나다에서 러닝하는 여자입니다.
이번 글에서는 나이키 줌 X 인빈서블 런 3의 특징을 살펴보고, 아디다스, 뉴발란스, 호카, 아식스 등과 비교하여 보았습니다.
구매하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다! ^^
1. 나이키 줌X 쿠셔닝과 부드러운 반발력
줌X 인빈서블 런 3는 나이키의 최상급 폼 소재인 줌X(ZOOMX) 폼을 사용하여 뛰어난 쿠셔닝을 제공합니다.
이는 나이키 베이퍼플라이와 같은 레이싱화에서 사용되는 소재로, 에너지 리턴이 높아 장거리 러닝에도 효과적입니다.
안정적인 착용감
이전 모델보다 힐컵과 미드솔 구조가 보강되어 발의 흔들림을 줄여 줍니다.
특히 발목 지지를 강화하면서도 통기성이 우수한 플라이니트(FLYNIT) 어퍼를 사용해 장시간 착용시에도 편안합니다.
러닝 중 피로도 최소화
줌 X 폼의 쿠션은 충격 흡수 능력이 뛰어나며, 장거리 러신 시 무릎과 발목에 가해지는 부담을 줄여줍니다.
중립 러너(neutral Runner) 또는 충격 흡수가 필요한 러너에게 특히 추천됩니다.
저처럼 초보 러너가 신어도 될까 싶을 만큼 전문적인 느낌이 있었지만
확실히 일반 운동화와는 다릅니다.
발목과 무릎으로 받는 충격이 적었고 쿠션감이 있으니 마음놓고 더 뛸수 있었습니다.
운동화 무게가 너무 가벼우니 너무 만족합니다.
[요약]
쿠셔닝: ★★★★★ (줌X 폼 사용)
반발력: ★★★★★
지지력: ★★★★☆ (업데이트된 힐컵 & 미드솔)
경량성: ★★★★☆
장거리 적합성: ★★★★★
2. 나이키 줌X 인빈서블 런 3 vs 다른 브랜드 러닝화 비교
1) 아디다스 울트라부스트 23 (Adidas Ultraboost 23)
장점:
부스트폼 사용으로 뛰어난 쿠셔닝 제공
편안한 착용감과 세련된 디자인으로 러닝뿐만 아니라 일상에서도 활용 가능
Primeknit 어퍼로 발에 밀착되는 편안함
단점:
무게가 다소 무거워 레이스용보다는 훈련용으로 적합
에너지 리턴이 줌X 폼보다는 낮음
추천 대상:
러닝과 일상에서 모두 활용하고 싶은 러너
스타일을 중시하는 러너
운동선수&코치 출신 남편이 다양한 브랜드를 비교해서 설명해주고
직접 신어보고 제일 착용감과 운동후 데미지가 적은 걸로 선택했습니다.
유행하는 것을 따라가기 보다는 신어보고 정말 괜찮은 걸로요~~~
2) 뉴발란스 프레시폼 1080 v13(New Balance Fresh Foam X 1080 v13)
장점:
프레시폼 X(Fresh Foam X) 미드솔이 부드러운 쿠션감 제공
넉넉한 발볼과 뛰어난 착용감
장거리 러닝에 적합
단점:
반발력은 줌X 폼보다 다소 떨어짐
미드솔이 다소 부드러워 속도는 러닝에는 적합하지 않음
추천 대상:
장거리 러닝을 즐기는 러너
발볼이 넓은 러너
비교:
3) 호카 클리프톤 9 (Hoka Clifton 9)
장점:
맥스 쿠셔닝 러닝화 중에서도 가벼운 무게
부드러운 착지감과 안전성 제공
발목 및 무릎 부담이 적음
단점:
반발력이 강하지 않아 속도를 내는 러닝에는 다소 부족
디자인이 둔탁하다고 느껴질 수 있음
추천 대상:
푹신한 착지감을 원하는 러너
초보 러너 및 장거리 러너
비교:
4) 아식스 젤 님버스 26 (Asics Gel Nimbus 26
장점:
젤 (Gel) 기술로 충격 흡수가 뛰어남
발목과 무릎 보호 기능 우수
장거리 러닝에 최적화
단점:
중량이 다소 무거운 편
반발력은 나이기 줌X보다 낮음
추천 대상:
충격 흡수가 중요한 장거리 러너
부상 방지를 원하는 러너
비교:
3. 어떤 러닝화를 선택해야 할까?
가격비교
출시 당시의 정가로 비교해보았습니다.
저는 블랙프라이데이때 25% 할인을 받아서 구매를 했습니다.
캐나다는 이벤트마다 할인을 받을 수도 있으니 시기를 잘 보고 구매하시면 가격혜택도 받을 수 있습니다.
캐나다는 지금 비가 많이 내려서 계속 실내에서 머신으로 러닝으로 하고 있는데 너무 만족스럽습니다~~~^^
매일 신고 있습니다.
태어나 흰색 운동화는 처음인데
너무 이쁘네요 ~~컬러풀한것도 이쁘지만 흰색도 너무 깔끔하고 이쁩니다
무엇보다 러닝 하면서, 러닝후 충격이 전혀 없다는게 제일 만족스럽습니다.^^
발목을 두번 접질러서 조심해야하는데 너무 다행입니다.
러닝화 구매하시길 원하시는 분들께 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다~~^^
감사합니다!
